Riscoprire l’armonia con lo Yoga, l’intervista a Roberto Tricoli

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In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga viene celebrata in 170 Paesi nel mondo. Abbiamo chiesto a Roberto Tricoli, presidente dell’associazione nazionale Hatha Yoga, di raccontarci il suo rapporto con questa pratica

Il 21 Giugno, nel giorno del Solstizio d’estate, è anche la Giornata Internazionale dello Yoga. Questa pratica unisce meditazione, respirazione, controllo del proprio corpo e anche rispetto per i propri limiti.

Uno dei concetti alla base di questo sport è la non violenza, un modo di agire sia verso sé stessi che verso gli altri. Il benessere che deriva dalla pratica è un ritrovare un senso di unità.

Ecco l’intervista a Roberto Tricoli, presidente dell’Associazione nazionale Hatha Yoga